Daten der gesamten Tour:

gesamte Länge der Tour: ca. 120 km

überwundene Höhenmeter: ca. 14.000 m

Starthöhe der Tour: 2.880 m (Lukla)

höchster Punkt: 5.545 m (Kala Patthar)            5.655 m lt GPS-Tracker

gesamte Laufzeit ohne Pausen: ca. 55 Stunden

längste Strecke an einem Tag: ca. 16 km

durchnittliche Laufleistung pro Tag: 9-10 km

besondere Orte:                                        Namche Bazar, Ama Dablam Base Camp,    Mount Everst Base Camp, Kala Patthar

unter anderem gesehen Berge:                     Mount Everest (8.848 m), Lhotse (8.516m), Cho Oyu (8.201), Nuptse (7.855m), Pumori (7.161m), Ama Dablam (6.812m), Tobuche (6.495m)

Die einzelnen Tage mit weiteren Informationen im Überblick:

Tag 1: Anreise und Kathmandu

Tag 2: Lukla - Phakding

Tag 3: Phakding - Namche Bazar

Tag 4: Ausflug Khumjung

Tag 5: Namche Bazar - Tengboche

Tag 6: Tengboche - Dingboche

Tag 7: Dingboche

Tag 8: Dingboche - Lobuche

Tag 9: Lobuche - Gorak Shep

Tag 10: Gorak Shep - Pheriche

Tag 11: Pheriche - Phortse

Tag 12: Phortse - Namche Bazar

Tag 13: Namche Bazar - Lukla

Tag 14: Lukla und Kathmandu

Tag 15: Kathmandu und Bhaktapur

Tag 16: Kathmandu

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